果酱雪顶彩虹杯
3克
5克
24克
144
千卡
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步骤1/6
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把水果蔬菜类全部切片
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步骤2/6
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我用的菲力斯草莓果酱,就别问我在哪买,买的什么牌子果酱啦,都告诉你们啦
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步骤3/6
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找个漂亮点的杯子然后按顺序:摆一圈蔬菜片,铺一勺果酱。以此类推把黄瓜草莓蓝莓圣女果全都码在杯子里
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步骤4/6
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最后在最上面浇上一大勺的酸奶,喜欢酸奶的可以多浇一些。然后可以再放点蓝莓果啊什么的装饰一下
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步骤5/6
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也可以选择其它的水果其它的蔬菜其它的堆砌方式。拌上酸奶果酱,就是一顿营养漂亮简单的美味早餐
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最后一步
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发布于 2014-11-09
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