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海参炖鸡

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我以前只知道海参男人吃特补肾,特别工作劳累腰疼的吃了很有效,昨天看了文章才知道,从小孩到老人都可以吃,有各种不同效果,一看到孩子吃补脑我今天就炖了。
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小贴士

海参不能沾油的哈,所以处理肉时要选全瘦的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-11-09

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