空气炸锅试用--香辣秋刀鱼
九阳空气炸锅给每一个向往健康烹饪的家庭带来了福音,轻松玩转百变美味的同时也免去了油烟之苦,香辣秋刀鱼,腌制入味后用孜然粉和辣椒粉一起增香提味,只要10几分钟的时候就能品尝到如此美味的食物。
91克
106克
5克
1250
千卡
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步骤1/9
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秋刀鱼洗净后沥干水分
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步骤2/9
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准备调料
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步骤3/9
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先用盐,料酒,生抽,生姜,蒜片和小葱段把秋刀鱼腌制入味
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步骤4/9
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之后把腌制的鱼捞起后切段,加入辣椒粉和孜然粉拌匀
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步骤5/9
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空气炸锅200度预热5分钟
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步骤6/9
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用食用油把炸篮刷上油
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步骤7/9
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把鱼加入,再用把鱼身用有刷一遍
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步骤8/9
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炸15分钟即可
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最后一步
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脆香的鱼皮里面的鱼肉还是很鲜嫩的,趁热吃很棒
1,秋刀鱼的鱼身偏长,所以被我切断了,鱼肉腌制的时间要根据鱼的大小而定。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-02
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