空气炸锅试用之【滋味烤鱼】
儿子在发育期,个头猛涨时候体重也在飙升。所以控制体重调整饮食是我最近的功课。但是孩子又喜欢一些烧烤类或者油炸类的食物,如何能做出健康少油又美味的食物也是我最近主要的功课。对于九阳空气炸锅心仪很久了,在豆果网看见有试用活动,果断申请,或许是豆果君看见一位母亲的心了,人品爆发不是?我很幸运获得了空气炸锅的试用机会。 收到打开就被外表给诱惑了,白色时尚的机身上面有贴心的各种食物制作参考时间,对于没有经验的朋友完全可以胜任,觉得零失败率,试用下来发现更是懒人的好帮手,只要食物放入,按下控制时间,轻轻松松就有美食呈现面前,更重要的非常的好清洗,一冲一抹之间就能完成,试验了一道少油健康又美味的茶香虾,舞就停不下来了。太方便好用了,所以趁热打铁,再来一道孜然麻辣烤鱼,太好吃了有没有啊?
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步骤1/13
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先晒晒空气炸锅
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步骤2/13
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时间设置操作键也很方便
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炸篮完全是不沾涂层的,非常好清洗
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步骤4/13
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360度立体加热
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步骤5/13
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鲫鱼去内脏洗净(尤其内壁的黑膜要清洗掉)在鱼身2面划十字花刀
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步骤6/13
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加入啤酒、胡椒粉、盐、辣椒粉、孜然粉腌制1个小时左右
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步骤7/13
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空气炸锅200度,预热5分钟
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步骤8/13
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取出炸篮刷油
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步骤9/13
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将腌制好的鱼放入
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步骤10/13
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在表面再次刷油
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步骤11/13
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关上,烤15分钟后取出刷油撒孜然粉、辣椒粉,并且翻面再次刷油,撒孜然粉和辣椒粉,再次关上烤10分钟左右
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步骤12/13
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全程大约25分钟,取出,吃的时候根据自己口味可以淋点柠檬汁什么的,或者再放点辣椒粉都非常非常的好吃哦
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最后一步
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看,是否很诱人呢
烤的时候在炸篮刷油可以防止鱼皮同时也能让鱼烤后外皮酥脆
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-02
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