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「海贼王Sanji料理」⒄女生专享の低卡章鱼烧(222话)

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海贼王料理 新番出炉~ 改编自官方料理书《香吉士的满腹餐点》 漫画第222话,为了找寻空岛的线索,草帽一行人在海上搜索沉船, 此时章鱼出现,无可避免的成为了香吉手中的食材。 香吉给男士们做了普通的章鱼料理~ 而专为女士烹调了爱意满满的章鱼烧。 代替芝士的是豆腐,降低了卡路里~
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243克
148克
456克


843
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤

发布于 2014-10-30

小贴士

1.方子量可做30顆左右。 2.章鱼烧只要按形状翻转两次,就能滚成圆球状,上手试一下就会知道很简单的。 3.做好的章鱼小丸子,可以根据口味再撒点海苔碎、芝士粉、芝麻等其他配料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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