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自制黑芝麻糊

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黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。
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837克
184克
440克


1463
千卡

卡路里偏高,能补充体力和能量~
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步骤4/9

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小贴士

黑芝麻要尽量打的碎一些,口感才会细腻。芝麻糊我觉得甜的好吃,您也可以加盐吃咸味儿的芝麻糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-10-28

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