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洋葱炒鸡丝

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鸡胸肉的营养很丰富,很洋葱搭配一起快速爆炒后就是一道入口鲜美的家常小菜,鸡胸肉质口感有点柴干,先切丝再用淀粉腌制一会能有效缓解柴干口感,而且会变的鲜嫩无比
营养分析 查看详情

24克
52克
28克


533
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1,鸡肉丝腌制过,加入少许盐让洋葱丝入味即可。 2.这道菜肴快速爆炒能保持洋葱脆脆口感。 3,此菜很鲜美不加鸡精味道更佳,不吃辣的可以不加剁椒

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-10-21

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