凉拌三丝:菁选酱油试用
减肥后爱上素食,清蒸和凉拌一直是我最爱,即简单又保留食物的营养……
6克
5克
21克
142
千卡
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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金针菇去掉根部洗净撕开,青椒和胡萝卜切丝
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步骤3/6
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锅里加清水烧沸,加入少许盐
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步骤4/6
把所以食材依次过开水烫熟捞出控干水分
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步骤5/6
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准备一个大碗,把所以材料加入,拌匀
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最后一步
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OK,完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-17
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