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西芹百合炒腰果

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JUJURAI

绵糯的百合，清香的西芹，脆口的腰果，一道不错的小炒哟。
营养分析 查看详情

61克
17克
37克

743
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
百合 50g
、
西芹 100g
、
腰果 60g
、
盐 3g
、
鸡粉 2g
、
食用油 2汤匙
烹饪步骤
小贴士

1、西芹和百合焯水后一定要快速捞起，不然焯的太老，口感就不好了，炒至的时间也不可过久，翻拌几秒就可以了； 2、腰果很容易糊，所以油温稍热就放进去，用小火一边翻动一边炸； 3、腰果一定要彻底放凉才会脆口。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-16

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