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纯食疗暴瘦35斤减肥记——食材储备篇

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在几个月的减肥期里面,有很多食材是需要长期储备的,除了在平时正常吃饭中用到,也是解决各种馋的利器,一类类分析过来,大家按照自己的爱好来存粮吧,嗯想起来啥就更新一个。仍然用量里面是必备程度的星级~ 很多人都不看完就吐槽,我都懒得回复了····· 求看完了再说好么?手机复制黏贴自己写过的字也很烦的! 完整菜单指路 #戳链接#
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10分左右   |   切墩(初级)
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发布于 2014-09-28

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