是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

年夜饭后的解腻水的做法

点击查看大图

年夜饭后的解腻水

浏览 173219 · 收藏 2166 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养分析查看详情

1克
4克
51克

217
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

水蜜桃 2个

、

香水柠檬适量

、

黄柠檬适量

、

小青檬适量

、

草莓适量

、

车厘子适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
两个水蜜桃去皮切块!三片香水柠檬和黄柠檬!三个小青柠对半切开，去籽!(不去籽会苦)稍微捶打出汁一下!倒满无糖雪碧或者气泡水!放冰箱冷藏一小时泡就可以啦!
步骤2/9 点击查看大图
茉莉绿茶+糖，放养生杯煮好放凉，柠檬+金桔+冰块，捶打出汁水，把煮好的绿茶倒进去，话梅也放进去摇晃一下。杯子里装冰块，把柠檬金桔绿茶倒进去就可以了。
步骤3/9 点击查看大图
红心蜜柚+乌龙茶+鲜茉莉花，疯狂用力捣出汁水!!全部倒人大水壶中!再放几片香水柠檬加满饮用水!和适量糖浆! 放进冰箱冷藏隔夜!或者三小时以上!
步骤4/9 点击查看大图
1准备好阳光葡萄、茶包2提前泡开茶包 3 葡萄剥好备用4 加入茶包、茉莉花、葡萄5 用力压出汁(这一步很解压) 6加入泡好的茶
步骤5/9 点击查看大图
一个橙子➕半个苹果➕5.6个冰糖，再放点红茶，加入清水一起放进锅里煮10分钟，放冰箱冷藏一下更好喝。
步骤6/9 点击查看大图
草莓➕芭乐➕柠檬➕冰糖一起放进锅里加入清水煮10分钟左右，冷藏一下更好喝
步骤7/9 点击查看大图
锅中加水，水开后放入青柠檬，茉莉茶，冰糖，玫瑰花茶，煮5分钟左右，再闷10分钟
步骤8/9 点击查看大图
草莓，车厘子，蜂蜜，红茶加水煮15分钟，酸酸甜甜巨好喝
最后一步点击查看大图
桂圆，桂花，乌龙茶一起煮开后，再煮1分钟左右就可以啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-03 · 山东

换个做法

解腻水的相关分类

刮油减脂春游便当青团榆钱香椿炒鸡蛋时令菜更多

解腻水的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许