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西兰花木耳胡萝卜鸡蛋素炒

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很好吃的素菜小炒,几个肉食朋友也喜欢吃。因为里面菜的种类多,所以营养丰富卖相也很不错。简单易学。 我会告诉你我就是爱吃西兰花吗?在我眼里,其他菜都是臣民,只有兰花君才是大王啊。
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99克
104克
84克


285
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤

发布于 2014-09-25

小贴士

西兰花焯水时间不可太久,否则容易烂。胡萝卜切薄片,容易炒软。鸡蛋炒凝结后立即出锅,否则鸡蛋容易老。加不加盐,自己感觉哈,份量大可以加一丢丢,也可以不加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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