脑震荡的做法大全
擂椒皮蛋
青椒 皮蛋 蒜头 生抽 蚝油 白糖 米醋 花椒油
火之心
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10分钟快手清汤面
面条 生抽 蚝油 香油 小葱 盐 糖 胡椒粉 鸡蛋
爱做饭的苏苏吖
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番茄芋头汤
芋头 盐 番茄 葱姜 生抽 白胡椒粉 白糖
晓筱家
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#打工人的健康餐#菠菜双色馒头
面粉 菠菜叶 细砂糖 酵母 小苏打
平安果hcda
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家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
香油 葱蒜 龙口粉丝 包菜 鸡蛋 生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
芽芽菜爱吃饭
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#打工人的健康餐#蒸的不上火--紫米蒸糕/发糕
紫米 鸡蛋 低筋面粉 酵母 白糖 清水
云的美食厨房
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板栗胡萝卜玉米排骨汤
胡萝卜 排骨 玉米 板栗 姜 葱 盐
晓筱家
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#打工人的健康餐#紫薯豆乳餐包
中筋粉 糖 盐 豆浆 淡奶油(或牛奶) 酵母 黄油 紫薯 炼乳或牛奶
倒立的猫猫
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#打工人的健康餐#青笋拌木耳
莴笋 泡发好的木耳 胡萝卜 小米椒 蒜末 花椒 白芝麻 香菜 花生油 调味 白糖 蚝油 生抽 香醋
虫懒懒
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红烧排骨
猪肋排 姜 八角 冰糖 大葱 植物油 料酒 生抽 香叶,桂皮(可选) 黄酒(可选)
梦里花落小食光
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#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
牛肉 鸡蛋 生菜 海苔碎 料汁部分 小米辣 杭椒 白芝麻 蒜末 生抽 蚝油 糖
土豆
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#打工人的健康餐#奶香超浓郁的芝士茄蛋意面
意面 鸡蛋 番茄 黄油 青椒 洋葱 芝士片 盐 胡椒粉
JUJURAI
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#打工人的健康餐#黑芝麻糯米年糕
糯米粉 玉米淀粉 那秋之林黑芝麻粉 白砂糖 纯牛奶 黄油 熟粉
HuMiL
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#打工人的健康餐#快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
韭菜 面粉 鸡蛋 盐 油 五香粉和胡椒粉
吴妈厨房
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#打工人的健康餐# 蚕豆炒鸡蛋
蚕豆 鸡蛋 葱花 红辣椒 大葱
美美生活小能手
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年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
虾 粉丝 白砂糖 生抽 大蒜 小米辣 葱 耗油 盐 松茸酱油或者蒸鱼豉油 油
秋鸽私厨
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