清热的做法大全

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  #感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿

  排骨 芡实 莲子 山药 茯苓 姜 红枣 清水

  张小厨厨房

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  冬季缓解咳嗽、清热去火必备 清蒸冰糖橙

  橙子 冰糖

  lilycatzhang

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  #美味开学季#清热润肺的雪梨果冻，孩子们最爱

  梨汁 糖 白凉粉 牛奶或椰子汁

  小米粒喂食记

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  #美味开学季#鲍鱼排骨橄榄汤，清热润喉孩子爱喝

  鲍鱼 橄榄 排骨 盐 鸡精 姜

  小米粒喂食记

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  #浓情端午 粽粽有赏#夏日清热利湿靓汤/冬瓜排骨汤

  排骨 冬瓜 扁尖笋 生姜 香叶 香葱 葱姜料酒 食盐 鸡精

  吴妈厨房

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  黄豆苦瓜汤～清热去火

  苦瓜 猪骨头 黄豆 酸菜 盐（可不放）

  北纬yhz

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  #春日露营#立夏宜食豆｜补钙清热两不误

  【主料】 黑猪肉馅 毛豆 【丸子料】 生抽 白胡椒 食盐 淀粉 葱姜水 【调料】 食盐

  南兮食记

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  清热补钙又好喝的鱼头萝卜汤

  鱼头 白萝卜 姜 盐 鸡精 水 葱花枸杞

  小米粒喂食记

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  #父亲节，给老爸做道菜# 清热解毒的凉拌银子菜

  银子菜 大蒜 生抽 水 麻汁 植物油

  海风的韵味

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  #夏日吃货嘉年华#清热消暑—丸子龟苓膏

  龟苓膏粉 凉水 开水 糯米粉 水（做丸子） 水（煮丸子） 炼奶 松子

  焙着乐

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  #憋在家里吃什么#清热祛湿效果杠杠的粉葛鲫鱼汤

  鲫鱼 粉葛（带皮） 姜片 砂锅 盐 蜜枣

  北纬yhz

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  #夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤～清热消食

  山楂 乌梅 陈皮 洛神花 甘草 桑葚 冰糖 水

  小米粒喂食记

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  #旅行中的美味#苦瓜酿黄豆肉馅--清热解暑、好吃营养下火！

  苦瓜 黄豆 猪肉 虾仁、干贝 葱 咸菜 盐

  云的美食厨房

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  #美味开学季#清热解毒 润肺止咳 入秋·绿豆紫菜排骨汤

  【主料】 精猪肋排 绿豆 有机紫菜 【辅料】 老姜 大葱白 【焯水料】 黄酒 花椒 【调料】 食盐

  南兮食记

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  清热解毒丝瓜·鱼丸汤，小仙女们一定要喝啊！

  丝瓜 鱼丸 盐 糖 耗油 鸡汁 胡椒粉

  小熊熊吃汉堡🍔

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  #钟于经典传统味#清热老火汤之～土茯苓煲草龟

  草龟 新鲜土茯苓 蜜枣 姜

  北纬yhz

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