养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿的做法 点击查看大图

养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿

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张小厨厨房

四神汤我们家每月都要喝几次，老少皆宜。由山药、茯苓、莲子、芡实组成，健脾祛湿、养胃助消化。 参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#
营养分析 查看详情

78克
75克
54克

1188
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
排骨 380克
、
芡实 16克
、
莲子 16克
、
山药 16克
、
茯苓 16克
、
姜 2片
、
红枣 3颗
、
清水 约800克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-07 · 广东省

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