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夏日清热利湿靓汤/冬瓜排骨汤

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吴妈厨房

冬瓜排骨汤富含丰富的蛋白质和多种矿物质，容易消化吸收，适合脾胃虚弱、夏天家常喝点有助于利尿除湿，特别适合湿气重、小便不利等人群。扁尖笋它是“菜中珍品”,维C是白菜的2倍,经常吃开胃消食,味道好鲜美 。 参与活动: #浓情端午 粽粽有赏#
营养分析 查看详情

103克
93克
19克

1365
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
排骨 500克
、
冬瓜 400克
、
扁尖笋 4根
、
生姜 1小块
、
香叶 2片
、
香葱 1根
、
葱姜料酒 2勺
、
食盐 适量
、
鸡精 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

可以再加入20克薏米仁祛湿效果更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-08 · 江苏省

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