五花肉烧鲍鱼
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把所有材料准备好。
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点击查看大图 五花肉洗干净,沥干水分,切成小块。
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3/13
点击查看大图 鲍鱼用刷子刷干净外壳,再用牙刷把鲍鱼的裙边轻轻刷干净(再用小刀轻轻把黑色的内脏去掉),用刀在鲍鱼肉上划几刀。
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4/13
点击查看大图 青辣椒洗干净,切开去掉辣椒籽,切成小块备用。
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5/13
点击查看大图 蒜瓣去掉蒜衣备用。
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点击查看大图 把料酒、老抽、生抽、拌饭酱倒入碗里,加入适量清水,拌成调味汁。
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点击查看大图 热锅下油,油热后加入蒜瓣爆香。
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点击查看大图 加入切好的五花肉,调中小火。
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点击查看大图 煎至五花肉有点呈黄色,并逼出一部分油。
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点击查看大图 加入白砂糖,翻炒,使五花肉均匀地裹上砂糖。
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点击查看大图 加入调好的调味汁,翻炒均匀,倒入鲍鱼。
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点击查看大图 翻炒几下后加入适量清水,大火煮开后转中火,焖煮至收汁。
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最后一步
点击查看大图 最后加入切好的青辣椒块,翻炒断生即可。
小贴士
1、鲍鱼一定要用刷子刷干净。 2、五花肉放在锅里时,要慢慢煎,这样才会逼出一部分的油,做出的成品焦香焦香的,特好吃。 3、调料中的份量可按个人口味增减。
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发布于 2014-08-14
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