#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁彩蔬
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 1. 准备食材,香菇切花刀,魔芋洗净,百叶挽成结,胡萝卜也切花刀
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点击查看大图 2. 西兰花切小朵,盐水浸泡,冲洗干净
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点击查看大图 3. 黄瓜,红黄小番茄,增加视觉效果
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点击查看大图 4. 准备调料,白芝麻,红米椒,蒜蓉,香葱,香菜,柠檬片,,浇上热油
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点击查看大图 5. 再加入本菜的灵魂,珍选捞汁
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点击查看大图 6. 西兰花胡萝卜香菇魔芋百叶结分次下水焯熟,放入冰水冷却
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点击查看大图 7.放入黄瓜小番茄,,浇上做好的捞汁
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点击查看大图 8. 稍微拌匀,放冰箱冷藏
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点击查看大图 成品
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点击查看大图 成品
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点击查看大图 成品
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点击查看大图 成品
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最后一步
点击查看大图 灵魂
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展开全部13个步骤
发布于 2023-06-05
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