捞汁彩蔬
捞汁菜品是夏季主妇烹饪首选,既美味又省事谁会拒绝 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
1克
7克
18克
93
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
1. 准备食材,香菇切花刀,魔芋洗净,百叶挽成结,胡萝卜也切花刀
-
步骤2/13
点击查看大图
2. 西兰花切小朵,盐水浸泡,冲洗干净
-
步骤3/13
点击查看大图
3. 黄瓜,红黄小番茄,增加视觉效果
-
步骤4/13
点击查看大图
4. 准备调料,白芝麻,红米椒,蒜蓉,香葱,香菜,柠檬片,,浇上热油
-
步骤5/13
点击查看大图
5. 再加入本菜的灵魂,珍选捞汁
-
步骤6/13
点击查看大图
6. 西兰花胡萝卜香菇魔芋百叶结分次下水焯熟,放入冰水冷却
-
步骤7/13
点击查看大图
7.放入黄瓜小番茄,,浇上做好的捞汁
-
步骤8/13
点击查看大图
8. 稍微拌匀,放冰箱冷藏
-
步骤9/13
点击查看大图
成品
-
步骤10/13
点击查看大图
成品
-
步骤11/13
点击查看大图
成品
-
步骤12/13
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
灵魂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-05 · 江苏省
捞汁彩蔬的相关分类
捞汁彩蔬的相关推荐
-
无油蒸鸡腿!肉质鲜嫩!好吃健康!
17881人看过 -
#巨下饭的家常菜#红烧茄子
124111人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
748952人看过 -
皮蛋瘦肉粥#铁釜烧饭就是香#
554148人看过 -
京酱肉丝
993189人看过 -
韭黄炒鸡蛋
7836787人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#酸辣柠檬鸡爪
4011987人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3630164人看过 -
鱼香茄子
48991401人看过 -
#春天的鲜味#菠萝咕咾鸡球
206885人看过 -
尖椒酿肉
22385人看过 -
石锅拌饭
130250人看过