梨汤两吃
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 1.准备好食材,银耳提前泡发。
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点击查看大图 2.将银耳去掉根部的黄蒂,撕成小朵洗净。
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点击查看大图 3.雪花梨表皮用盐洗净,把梨皮削下来,留着备用。
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点击查看大图 4.取一个雪花梨去掉果核,切小块。
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点击查看大图 5.将银耳,1个雪梨和雪梨皮,连同话梅,一半的枸杞和冰糖,放入高压锅中,倒入一锅水选择煮汤程序。
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点击查看大图 6.另一个梨切小块,放入奶锅中,倒入1小锅凉水,放入剩下的枸杞和冰糖,山楂和1小勺花椒,开锅后熬煮半个小时就好。
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点击查看大图 7.小吊梨汤熬好后,可以直接盛出来喝梨汁,也可以就着梨子和银耳一起吃。
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最后一步
点击查看大图 8.花椒梨水熬好后,剔除花椒,连带着梨子一起喝汤。
小贴士
a.去过北京小吊梨汤的朋友,可能还听过枇杷梨汤,枇杷也是止咳佳品,可以熬煮梨汤,效果更好。 b.花椒梨水里,我加了一味山楂片,这样做出来的梨汤酸酸甜甜的,宝宝更喜欢喝。同时山楂还有助消化,防胀气的功效,宝宝生病后喝药后会引起肠胃的不适,加一些山楂可以助消化。 c.有关辅食添加的方法,我正在整理笔记,感兴趣的宝妈可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
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发布于 2019-01-25
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