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烤秋刀鱼（烤箱版）

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时间：30分钟

食材清单

秋刀鱼 4-6条、蒜头 3瓣、生抽 10g 、料酒 10g 、辣椒 2g 、柠檬 1个、葱 1颗、盐 3g 、耗油 5g

烹饪步骤

小贴士

1、新鲜的秋刀鱼买回家后如果不马上食用，就要用保鲜膜包好放在冰箱冷藏室里，1-2天内尽快烹饪 2、如果鱼身变得涨大，则多为即将变质或已经变质的鱼，不新鲜的秋刀鱼吃起来没有鲜度，如同嚼豆腐渣，腐败变质的鱼会产生毒害物质，不宜食用

4/7

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发布于 2018-11-23

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