止咳生津防秋燥【秋梨膏】
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/9
点击查看大图 把雪梨、
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2/9
点击查看大图 莲藕和萝卜洗净切长条状。
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3/9
点击查看大图 用榨汁机榨汁备用。
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4/9
点击查看大图 榨好的梨汁
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5/9
点击查看大图 把榨完汁的果渣加两大杯水煮20分钟
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6/9
点击查看大图 后过滤或用纱布挤出汤汁,蔬果渣丢弃不用 。
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7/9
点击查看大图 把鲜榨的蔬果汁和煮好挤出的汤汁混合,
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8/9
点击查看大图 加入麦冬和川贝, 中火煮 30分钟。把麦冬和川贝捞出不用,加入冰糖后继续中小火熬制至浓稠。
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最后一步
点击查看大图 冷却至室温后加入蜂蜜拌匀,把秋梨膏装入可密封的瓶子里冷藏即可。饮用时取1-2小勺秋梨膏用温水调开即可。
小贴士
注: 1. 可根据需要加入罗汉果、生地、葛根、等材料。 2. 熬煮时间可按个人喜好的浓稠度增减。 欢迎到我的博客玩--http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102x7sp.html
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发布于 2017-11-18
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