坚果燕麦片
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 燕麦片里加入红糖,椰子油,香草精拌匀,我这些量加了一勺红糖,烤盘铺上烤纸,然后把麦片平铺到烤盘里,烤箱上下火设置150度,烤十分钟,烤时发现颜色变黄了就可以了。
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2/4
点击查看大图 把混合坚果放进去,我加了蔓越莓,南瓜子,亚麻籽,葡萄干,杏仁片,核桃再烤十分钟就好了,注意自己家烤箱的温度,不要烤糊了。不然就浪费食材了。
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3/4
点击查看大图 等晾凉了,放到密封罐里。常温可以保持一个礼拜。带到办公司,饿时吃两勺,好美味。用不到吃垃圾零食了。
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最后一步
点击查看大图 上次做的一罐很快就吃光了,好吃
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发布于 2017-11-05
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