芦笋鸡胸肉
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好食材,番茄,牛腩。上面的几样食材都放一起了。。忽略不计哈。
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点击查看大图 鸡胸肉洗干净后,沥干水分加入黄酒两勺,生粉适量,黑胡椒适量,1滴橄榄油,2滴鲜贝露,半勺味极鲜,姜丝腌制15-20分钟左右
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点击查看大图 芦笋洗干净后切断,锅里加水后热水抄一下。约5分钟左右后捞起沥干水分备用。
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点击查看大图 三文鱼下锅翻炒一下备用,我是加了一点点黄油,没有加橄榄油,可根据个人口味来。
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点击查看大图 芦笋下油锅翻炒,因为接上一步我没有洗锅,所以锅里其实还有点黄油就接着炒,等芦笋炒出水后,加入胡萝卜和洋葱在哪里一起翻炒。
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点击查看大图 最后加入鸡胸肉和三文鱼,翻炒几分钟左右即可。(因为鸡肉容易熟所以我在最后放)
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最后一步
点击查看大图 这样一道香喷喷滴芦笋鸡胸肉就完成啦。超级美味呦。
小贴士
加点三文鱼可以提鲜哈,意想不到的美味哟,感觉是画龙点睛。
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发布于 2017-09-19
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