黑豆骨头汤----深秋养发护发

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  准备食材：猪骨头、黑豆、荞麦、红枣；

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  猪骨头洗净，清水煮沸，汆汤捞出；PS：汆汤可以去血腥

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  黑豆、荞麦洗净、浸泡20分钟，捞出放入锅中；

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  把汆汤好骨头、红枣、生姜片，放入锅中一起放入锅中，加适量清水；

• 最后一步
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  煲50分钟，加盐拌均即可；

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发布于 2016-10-28

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