核桃花生养生豆浆#健身修复食谱#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材准备:前一天晚上用豆浆机所配量勺量取一杯黄豆,清洗干净后用凉水浸泡,放冰箱冷藏过夜。第二天早上,将已经膨胀的黄豆清洗一下。核桃提前去壳、花生米去皮。
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点击查看大图 所有食材放入豆浆机中,加水至最高水位线以下。
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点击查看大图 通电后选择'五谷豆浆'功能键。
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点击查看大图 程序结束后,用筛子过滤出豆渣,稍凉后即可享用。
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最后一步
点击查看大图 想饮用冰豆浆的,放冰箱冷藏1小时即可。
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展开全部5个步骤
发布于 2016-08-03
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