怀孕后没什么胃口，加上现在是夏天更是吃不了什么东西，前些天买菜发现西兰花很新鲜就买了些，正好家里有木耳，就尝试一起凉拌，结果发现很开胃，哈哈，夏天食欲不振的亲们可以尝试下噢，简单且营养，特别是对女性哟。
1.香菜切断放入拌碗里，（今天放了黄瓜了，是因为家里剩了一小段，可有可无的。）
2.锅里烧开适当的水，把洗好的木耳放入烫两分钟捞起，捞起后放入一盆干净的凉清水过一下。
3.西兰花也是，跟木耳的步骤是一样的，一定记得上锅后过一下冷水，这样口感才清脆噢。
4.把葱段和大蒜准备好，依次把过完冷水的木耳先放入事先放香菜的拌盘里，再放上西兰花，再放大葱大蒜，适当撒点盐，白糖，再放入酱油，陈醋，最后用锅热一点食用油往上一泼。
5.来回拌一下，一道清凉爽口又营养的美味诞生啦，亲们赶快动手吧
木耳和西兰花分别用开水烫一下，2分钟这样。