这是夏日餐桌上的一片小阴凉，把它端上桌,绝对能带来清凉的感觉。有了它,你会发现,整个餐桌都变得清凉舒坦,用餐的过程也会更加的欢快愉悦。
1.将百合剥成瓣洗净,沥干;荷兰豆去角筋洗净切成两段;将虾只取虾仁,去虾线,洗净。
2.将处理干净的虾仁放入小碗中,加入盐,胡椒粉搅匀;将荷兰豆放入开水中焯一下快速取出,然后放入凉水中浸泡,激凉保持翠绿。
3.炒锅倒入适量油,烧至五成热时,下入虾仁划散,变色后捞出。
4.炒锅留底油,烧热后下入葱末炒香,加入虾仁,烹入料酒,加入百合,盐,糖,生抽,胡椒粉及少许鲜汤,翻炒片刻待熟,放入荷兰豆炒匀,即可出锅。