加了雀巢炼奶的黑豆花生乳营养价值非常丰富、口感细腻、奶味十足,可以改善食欲不振,还可以加速身体内水分的排出,可以吸收大量的碳水化合物和纤维素。 花生和黑豆当中都含有丰富的植物蛋白质,当花生和黑豆按一定比例打成豆浆之后,其中植物蛋白质的含量会更加丰富 雀巢鹰唛炼奶以浓郁的奶香,百年奶制品工艺闻名,采用新鲜牛乳为原材料,细选奶源,口感浓稠,蛋白质更是普通牛奶的两倍,营养丰富,雀巢鹰唛炼奶入口丝滑绵密,可用来做各种甜品。
1.准备食材:黑豆35克、花生90克(喜欢花生浓一点就多放)黄冰糖20克、雀巢鹰唛炼奶20克(支装和罐装的味道是一样的哦)
2.提前将黑豆泡两小时,没时间就不泡,只要破壁机或者豆浆机支持干豆直接磨豆浆就可以。
3.往破壁机内倒入清洗干净的花生、泡过水的黑豆、黄冰糖,加入1200——1500毫升的清水(看大家喜欢的浓度选择)然后直接按豆浆模式就可以啦。
4.黑豆花生浆磨好啦,花生味浓郁。
5.可以提前加雀巢炼奶,也可以在磨好后再加炼奶。
6.这时候舀入雀巢鹰唛炼奶,搅拌均匀就可以直接饮用啦,加了炼奶的黑豆花生乳口感丝滑奶味浓郁。
7.成品图。
8.成品图。
9.成品图。