苹果四神汤 我家每周二到三次的常备饮品哇 健脾化湿、调养脾胃、还能润肠通便 家里苹果的四神汤 清清甜甜 不用再额外加糖了 特别是现在三伏天 也是很适合安排上呢。
1.材料备起
2.苹果切半去核。
3.切成小块。
4.锅里放入山药、芡实、莲子、茯苓
5.倒入苹果块。
6.倒入适量水。
7.煮40分钟左右。
8.好美的时刻，咕噜咕噜煮到冒泡的四神汤。
9.这个新西兰苹果煮出来的苹果真的颜值好高。
10.一碗清清甜甜的苹果四神汤就煮好了。
11.美美哒
12.美美哒～
13.真的很喜欢在午餐时喝上一碗的。 四神汤的汤渣，留上几块苹果，加点汤水还可以打成糊糊，做成苹果四神糊糊，味道也好赞，主打一个物尽其用哇。
四神汤的汤渣，留上几块苹果，加点汤水还可以打成糊糊，做成苹果四神糊糊，味道也好赞，主打一个物尽其用哇。