1.准备好食材
2.苹果去皮去核,然后切成块
3.枸杞子用水洗干净,放入养生壶中
4.把酸渣片也放入
5.再加入苹果块
6.全部放入养生壶中
7.加入适量的水
8.接果茶键煮30分钟
9.煮好后就可以喝了
10.酸甜可口
苹果,山楂,枸杞三种食物煮水可以适当的减肥