紫菜没有什么脂肪，含有的营养元素，却可以美白、促消化、促排便和利尿，尤其是便秘的人群，喝这道汤可以缓解便秘。 当然也是减脂期妹妹的必选刮油汤。 做法超级简单，无油低卡，超级鲜美，调味只需李锦记薄盐生抽。 李锦记值得信赖，薄盐生抽品质好味道很正，比较鲜，而且对身体好，低盐分，减盐25%，不会腻，正在减肥的人士也能吃，不会发胖！鲜度不错，低盐不咸，性价比极高！
1.烧一锅开水，不需要油来炝锅
2.水开放入紫菜碎
3.加入李锦记薄盐生抽
4.淋入水淀粉，再打入一个鸡蛋液关火即可。
5.紫菜也带有咸味，所以不需要添加额外的盐分