ㅤ 金针菇蒸鸡腿是一道低脂高蛋白的美食，原汁原味，鸡腿肉嫩滑多汁！简单又好吃！减脂期的你，快快安排起来吧！ ㅤ 食材：鸡腿、金针菇 ㅤ 做法： ㅤ 1️⃣鸡腿洗净划刀放入姜丝、一勺料酒、两勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、半勺椒盐，加入小米辣腌制30 分钟 ㅤ 2️⃣碗底铺满金针菇，放入鸡腿料汁，将其放在蒸锅中，盖上锅盖，大火蒸20～30 分钟至鸡腿熟透。可以用筷子插入鸡腿，如果没有血水流出即表示蒸好了 ㅤ 鸡腿属于低脂高蛋白的肉类，所以减脂期可以放心大胆吃。虽然鸡腿皮可以去掉，但是香气扑鼻，允许吃一点解馋也是可以的。我个人是不喜欢吃皮的党哈！ ㅤ ㅤ
1.腌制鸡腿做法及步骤如图所示
2.腌制鸡腿及做法步骤如图所示
3.超级入味～
4.金针菇泡了汤汁，太哇塞了
5.嫩哭了