夏天也想吃肉，今天就来多炖一些吧。
1.海带提前用一大碗温水泡开。
2.萝卜切块。
3.五花肉切块。
4.摆入锅中煎制。
5.煎出肉香味，两面金黄。
6.倒入黑糖粉。
7.翻炒令糖裹在肉表面。
8.碗中加入4大匙酱油。
9.倒入锅中，翻炒片刻。
10.再倒入萝卜块。
11.加入刚刚泡海带的水。
12.海带切片放入。
13.炖煮一小时。
14.炖至肉软烂即可出锅。
15.黑糖海带炖肉。
做起来很容易，也没有复杂的调味，黑糖的甜和酱油的鲜，很下饭。记住泡海带的水可不要倒掉哦。