因为妊娠高糖，不得不开始研究吃啥又美味又控糖。
1.木耳泡发后，开水焯熟，捞出（可以过一下凉水，更爽口一些），蒜瓣切碎加入木耳
2.蚝油一勺（因为我在控糖控盐，所以没放盐，如果口重的可以稍加一点盐）或者不加盐，再加一点蚝油。
3.醋一勺，我这个有点少了。
4.香油半勺。然后拌匀即可。
根据自己口味酌情增加或减少调料量。 还可以加入其他配菜，比如彩椒丝、香菜碎、洋葱丝等，口感更丰富。 爱吃辣的还可以加入一些小米辣