好吃不胖的蒜香意面
1.水烧开后加入盐跟橄榄油,没有的话普通油也行
2.放入意面,根据包装上的时间少煮一分钟
3.煮到发白透明就可以捞出来
4.平底锅放一点油,鸡皮朝下放鸡腿肉
5.剪刀剪碎鸡腿肉,加入酱汁
6.倒入意面加入少量意面水
7.出锅前加入炸好的蒜片,罗勒碎,干辣椒圈
8.翻拌均匀完成