作为一名爱健身的美食达人，不能因为爱吃而放弃身材管理，入秋以来，家里菜单上的热量只增不减，为了维持身材，根本不敢放开吃。于是给自己开了小灶，研发了超低碳无米寿司-土豆泥沙拉蛋卷，既保证了蛋白质的摄入也不担心长胖，简直就是减脂人士的福音。这里的土豆泥因为加入了丘比蛋黄口味沙拉酱，蛋黄味十足，吃起来香滑细腻，味道超赞！做法马上分享给大家，喜欢的一定要试试啊！
1.准备好食材
2.土豆切片蒸熟压成泥，加入黑胡椒粉和食盐拌匀
3.再加入丘比沙拉酱蛋黄口味拌匀，丘比沙拉酱蛋黄口味蛋香浓郁，加入到土豆泥里，让土豆泥口感更具风味。
4.鸡蛋用手抽搅散，放入锅里煎成蛋饼备用
5.将其中一个蛋饼切成鸡蛋丝，胡萝卜和黄瓜切细条
6.胡萝卜丝焯水断生捞出
7.把2个蛋饼平摊在案板上，铺上一张海苔片，在海苔片上铺上土豆泥，放上鸡蛋丝，胡萝卜丝和黄瓜丝和蟹味棒
8.挤上适量的丘比沙拉酱蛋黄口味调味
9.卷起起来定型完全后即可切块享用
10.搭配坚果麦片好吃还不怕长胖，跟着做起来吧~