黄瓜炒鱿鱼

－ 准备食材 －

• 鱿鱼 300克
• 黄瓜 1根
• 红椒 1个
• 葱 1根
• 姜 10克
• 蒜 2瓣
• 六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油 2勺
• 食用油 适量

－ 步骤 －

• 1.准备好材料

• 2.鱿鱼切花刀后切成小块

• 3.黄瓜去皮去瓤切片，红椒去籽切片

• 4.葱切段，姜切片，蒜切片

• 5.锅中烧开水，放入黄瓜和红椒

• 6.再次煮开后捞出沥干水份备用

• 7.放入鱿鱼，焯水20秒

• 8.捞出沥干水份备用

• 9.锅中倒入适量的食用油烧热，放入葱姜蒜爆香

• 10.加入鱿鱼翻炒片刻

• 11.加入黄瓜和红椒

• 12.加入六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油

• 13.翻炒均匀即可

• 14.成品图

• 15.图二