健康低卡超快手 拌一拌就能拥有的一款面包 吃起来超级健康 加了南瓜、菠菜、鲜虾营养满满 减脂的小仙女作为早餐 绝绝子!!!
1.谷物面包粉、盐、泡打粉、孜然粉、黑胡椒碎
2.加入固体的椰子油,搓成小粒
3.培根,鲜虾煎熟切小段,南瓜蒸熟,菠菜只要叶子,倒入牛奶,随意拌一拌
4.倒在油纸上,拢成团就好,撒点干粉
5.切十字,预热烤箱220度,烤制20分钟左右,烤制好在烤箱焖10分钟左右
6.烤得时候真的是满屋孜然的香味
7.真的是超低卡,又饱腹的主食,减脂小伙伴一定不能错过!!!
8.成品图
9.成品图
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底,再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳,是否可以制作成甜品呢?接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻,多维度地比一比,谁才是更棒的厚牛乳! 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻,奶冻的纯净蓝色,宛如夏日的海洋深邃无边,令人沉醉。轻轻一勺,QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织,让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起,get这股独特的夏日风情吧!让雀巢厚牛
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕,这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕,充满了夏天的活力,搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心,吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露