大家好，我是清荷，今天给大家分享小朋友日常喝的健脾养胃汤!希望每一位小朋友都能有一个好脾胃 喜欢可以收藏,感觉不错可以关注我,持续更新 下面来介绍一下这6款汤吧
1.1️⃣海底椰无花果汤（两岁以上适用） 清解润肺 食材:海底椰、雪梨干、无花果、百合、玉竹、枸杞 肉材推荐:猪骨、瘦肉、鸡肉 煮法:肉材先飞水一遍,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加入枸杞和盐调味再煮10分钟即可
2.2️⃣小儿二参汤（三岁以上） 益气健脾、生津润肺、增强免疫力 食材准备:太子参、白糖参、黄芪、山药、无花果、红枣 肉材推荐:瘦肉、猪骨、鸡肉等 煮法:肉材先飞水一遍,二参稍浸泡,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加盐调味煮10分钟即可
3.3️⃣四神脾胃汤（两岁以上） 祛湿健脾 食材准备:山药、莲子、芡实、茯苓、蜜枣 肉材推荐:瘦肉、猪骨、鸡肉 煮法:山药、莲子、芡实用水泡发一遍,肉材先飞水一遍,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加盐调味再煮10分钟即可;
4.4️⃣虫草花干贝玉米汤（两岁以上） 开胃营养 食材准备:干贝、虫草花、玉竹、芡实、莲子、枸杞 肉材推荐:排骨、鸡肉、猪骨, 煮法:芡实、玉竹、莲子提前泡发,肉材先飞水遍,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加盐、枸杞调昧再煮10分钟即可
5.5️⃣灯芯草麦冬祛心火汤（两岁以上） 清心宁神、祛心火 适合晚上睡眠多梦烦躁、磨牙的宝贝 食材准备:灯芯草、麦冬、玉竹、茯苓、莲子、蜜 肉材推荐:瘦肉、猪骨、鸡肉 煮法∶肉材先飞水一遍,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加盐调味再煮10分钟即可
6.6️⃣太子参茯苓汤 安神清补 慢补清补佳品 食材准备:太子参、茯苓、陈皮、无花果、莲子欠头 肉材推荐:瘦肉、猪骨、鸡肉 煮法:芡实、莲子提前泡发一下,肉材先飞水,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加盐调味再煮10分钟即可 此篇食谱文章纯分享，如有冒犯，请联系作者删除，谢谢大家喜欢！
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