☀️☀️正逢春天,到处生机勃勃,和孩子一起做个便当,一起去踏青去~
1.蒸熟鸡蛋和咸鸭蛋,藜麦饭团:一把藜麦加香米蒸熟,咸鸭蛋捻碎加入藜麦饭中,拌匀,捏成三角饭团。
2.玉米沙拉:玉米粒、青豆、胡萝卜,焯熟晾凉,加入沙拉酱拌匀即可。 小香肠切十字刀口,虾肉条切小,煎熟备用。 鸡肉块炸熟。鸡蛋对半切开,水果生菜洗干净沥干。
3.生菜打底,摆上食材。
4.放上水果。
5.丰富食材。
6.带上便当出发啦。