山药营养丰富，是养生者们首选的食物；既能滋阴又能补气，能滑润又能收涩，是以能补肺补肾，兼补脾胃，是滋养健身的上品。山药本身虽然很温和，但是因为含有雌性激素，如果食用过量，可能也会产生一些不良的反应。 合理膳食，守护家人健康！
1.山药削去外皮洗干净，入蒸锅蒸20分钟左右
2.蒸好的山药取出来
3.加入爱乐甜
4.加入奶粉和蜂蜜
5.趁热捣成泥
6.加入蔓越莓干
7.搅拌均匀
8.放入月饼模子里
9.压出漂亮的花型
削山药皮的时候最好带上一次性手套，以免过敏