#全电厨王料理挑战赛热力开战！#巨好吃—咸蛋黄肉松奶酪饭团

－ 准备食材 －

• 米饭 1大碗
• 海苔肉松 适量
• 咸蛋黄 适量
• 胡萝卜 半根
• 生抽 适量
• 黄瓜 半根

－ 步骤 －

• 1.大米洗净放入适量水

• 2.蒸熟放凉备用

• 3.准备食材，萝卜黄瓜切丁

• 4.奶酪片一分为四

• 5.热锅冷油倒入切好的胡萝卜黄瓜丁，翻炒两分钟

• 6.倒入米饭

• 7.倒入肉松，咸蛋黄

• 8.倒入适量生抽，把米饭打散翻炒均匀

• 9.借助保鲜膜，捏成一个圆球

• 10.捏好的，均匀摆入烤盘

• 11.上面放一片奶酪片

• 12.烤箱提前预热170度，再烤五分钟左右

• 13.哇，出炉了

• 14.为家人和孩子们做一顿营养丰富的早餐吧！

－ 小贴士 －