最近天气实在太热了，守着油锅炸东西，真的很遭罪。 还有就是炸的东西太油，每吃一口都满满的罪恶感。 自从买了空气炸锅，馋的时候用空气炸锅做炸鸡，美味又健康。
1.鸡腿然后两个洗干净，在上面切几刀。 三勺奥尔良腌料，两勺料酒，几滴柠檬汁。 给他们来个充分的按摩。 冰箱冷藏一晚上。 这样腌一晚上更加入味，第二天吃的时候也很方便，尤其适合上班族。 打开法格空气炸锅，放进烤网，再 铺一层锡纸，锡纸一定要大一些。四周卷起，这样可以挡住汤汁儿。
2.设置鸡翅模式180°烤35分钟。
3.翻个面继续烤
4.一点儿油都没用，还烤出来很多油。罪恶感瞬间减半
5.烤出来的鸡腿儿，外焦里嫩，特别好吃。