低卡无难度蔬菜水果海鲜沙拉

－ 准备食材 －

• green mix 各种沙拉菜 （比如小菠菜，紫甘蓝，芝麻菜(arugula) 35g
• sungold kiwi 黄色猕猴桃 也可以用其他水果 比如菠萝之类配色 102g /一个
• baby carrot 胡萝卜 30g /一把
• 柠檬醋汁 Angelo pietro lemon dressing 0.5 oz 适量
• pepato Asiago 搅成细条状 18g
• 茶叶蛋 53g/一个
• 三文鱼罐头 Kirkland pink salmon 66g 差不多一半不到
• 白芝麻 适量 一点点就行

－ 步骤 －

• 1.把胡萝卜和cheese切丝

• 2.把黄猕猴桃用勺子挖出 用水果刀切成块状

• 3.搅在一起 撒上酱汁和白芝麻

－ 小贴士 －