烤盘剁到手已大半年,值此今天五一劳动节,开个张,摸索着做的,但是味道挺赞的,吃货总是很容易这样的
1.黄豆芽掐头去尾
2.放豆芽千张土豆莴笋
3.放冬瓜香菇海鲜菇
4.葱姜蒜切沫
5.切洋葱彩椒芹菜
6.锅里倒油,葱姜蒜沫洋葱芹菜彩椒放锅里小火煸炒,加入所有食材需要的盐,生抽,一泵蚝油
7.酱料起锅
8.社区团购的湄公鱼,配料表上显示有盐,我用水冲了下就下锅煎,大火煎2分钟,调中小火煎5分钟。
9.翻一面, 鱼还是那条鱼,尾巴已然保不住了, 大中小火煎,加料酒。
10.煎过头了,大火的时间持续时间要减少。
11.一半酱料倒到摆好的配菜上,忘拍照了。放鱼,再把另一半酱料倒到鱼身上。
12.加开水,盖盖子大火煮5分钟,中途开盖加芹菜叶。没买到香菜,要不香菜更合适。
13.开盖,成品图
配菜可以根据个人喜好增减。 没有孩子可以加辣和花椒油。 反思改进: 1.开水加得不够,鱼煮得不够软; 2.莴笋煮过头了。 下次再做要多放开水,酱料少放盐,把鱼煮至足够软烂,吃完鱼,再加盐加配菜涮着吃。