十分钟出锅的快手菜，上班族必学！沙巴鱼柳炒杂蔬

－ 准备食材 －

• 沙巴鱼柳 200g
• 豌豆 150克
• 玉米粒 200克
• 黑胡椒粉 1克
• 盐 1克
• 葱 一点点
• 食用油 3克
• 生抽 一点点

－ 步骤 －

• 1.巴沙鱼柳自然解冻后切片，放少许黑胡椒粉，少许盐，一点点葱，拌匀。

• 2.为了味道更好，可以加一点点生抽拌匀。

• 3.这个你也可以直接买现成的杂蔬化冻就行了

• 4.锅里油烧开先把鱼片放入翻炒几分钟后，盛出备用。

• 5.把杂蔬放入锅中翻炒，加一点点水，盖上盖子焖两分钟，然后加少许盐调味。

• 6.然后把鱼片倒入再炒一会儿

• 7.出锅！特别好吃！赶紧试试吧