早上时间很宝贵 可以统筹安排下 睡前把食材准备好放冰箱 早上起来第一件事就是放进去煮 然后再去洗漱 洗漱完饭也煮好了 再准备点配菜和蔬果牛奶时间刚刚好
1.所有材料切丁
2.放入淘好的米中 按下煮饭开关
3.我家煮饭14分钟 煮好的样子
4.加入蒜叶拌匀
5.装入碗中倒扣在盘子上 用番茄酱做点造型
6.可以随意添加配菜 配了炒好的瘦肉条
7.造型随意 吃不完可以带便当
8.是不是很有爱 感兴趣试试吧
9.金华火腿油脂少，又很鲜美，加入各种蔬菜 好看又营养，戒碳水的朋友可以忽略
金华火腿可以换成广式腊肠或者鸡丁牛肉粒什么的 蔬菜可以加入豌豆粒更棒