#钟于经典传统味#肘子焖黄豆

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春节宴客菜,怎能少了它!肘子是猪的腿肉、为活肉,分为前肘,也称前蹄髈;其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多;常带皮烹制,肥而不腻;宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。它营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,常食用可使皮肤丰满有润泽,也被人们称为美容佳品。 肘子焖黄豆是一道家常卤焖菜,通常需要压力锅做比较快捷,而我今儿与大家分享一个小窍门:既用平日煮红豆的方法来焖煮肘子和黄豆,也一样管用哟!通过一煮一焖那,即使没有压力锅,也能快速焖出'色亮酥烂且肥而不腻的肘子和黄豆';而黄豆也是充分吸收了肉汁则更加咸香入味有嚼劲。春节快到了,喜欢的亲做起来~~~

老方小雨

难度:配菜(中级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1、黄豆需提前浸泡变软,浸泡过夜最好 2、先煮、再煎最后加黄豆一起焖煮 3、无需一直开火,中途可关火焖上10分钟,再继续,这样可快速肘子酥烂且肥而不腻、黄豆入味又好吃

- 发布于2020-01-19 -

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