霜降是二十四节气的第十八个节气 也是秋季到冬季的过渡时期 气温也将一天比一天低， 你住的城市降温了吗？ 记得保暖哦！ 秋冬季节，降温和甜汤再配不过了，一碗红豆薏米莲子甜汤下肚暖宫又暖胃。再加上几颗软软糯糯的糯米小丸子，撒上干桂花，口感更加丰富的同时，还能增加香气。
1.红豆洗净浸泡两小时后捞起沥干，薏仁和莲子洗净浸泡一小时后捞起沥干备用
2.将红豆和薏米放入养生壶中加入1000毫升清水煮开
3.煮开后加入莲子和红枣，接下来就交给时间吧，炖煮一小时
4.炖煮50分钟后，加入冰糖，继续炖煮
5.接下来做糯米丸子，取100克糯米粉加适量温水揉成团（不同品牌糯米粉吸水性不同，水慢慢加，揉成略干不黏手的团即可）
6.将糯米团搓成长条
7.切成一个个小剂子
8.放入掌心滚圆，成小丸子
9.煮一锅水，水开后将小丸子倒入沸腾的锅中
10.煮至浮起，捞出备用
11.将糯米丸子淋在红豆薏米莲子汤中，撒上干桂花！一碗暖心的甜汤就做好啦！可以当早餐也能当下午茶，一碗绝对吃不过瘾哦！
糯米团子也能放在甜汤里煮，在放入冰糖的时候煮沸甜汤，然后加入小团子，煮至浮起即可一同出锅！